黑芝麻真的很補 你平常都是怎么食用黑芝麻的?
黑芝麻是一種常見的谷物,營養(yǎng)價值豐富,具有很高的藥用價值。在我國,黑芝麻自古以來就被視為養(yǎng)生佳品,有著“黑芝麻百日益壽,常食延年”的美譽。那黑芝麻可以用來做成什么樣的美食呢?接下來,我為大家分享幾個!
1、黑芝麻糊:將黑芝麻炒香后,與糯米粉、白糖等一起煮成糊狀,就是非常養(yǎng)生的黑芝麻糊。黑芝麻糊不僅美味可口,而且營養(yǎng)豐富,適合各個年齡段的人群食用。
2、黑芝麻核桃粥:將黑芝麻、核桃與大米一起煮成粥,既可以補充營養(yǎng),又可以養(yǎng)生保健。黑芝麻核桃粥具有滋補肝腎、益智健腦的作用,對于老人和孩子尤為適宜。
3、黑芝麻糖:將黑芝麻炒香后,與白糖一起混合均勻,制成黑芝麻糖。黑芝麻糖既可作為零食食用,又可以養(yǎng)生保健。黑芝麻糖具有烏發(fā)養(yǎng)顏、滋補肝腎的作用,對于頭發(fā)干枯、皮膚干燥的人群有很好的改善效果。
4、黑芝麻油:將黑芝麻炒香后,用籽炸成油,就是黑芝麻油。黑芝麻油是一種高品質(zhì)的食用油,具有獨特的香氣,可用于烹調(diào)各種菜肴。黑芝麻油含有豐富的營養(yǎng)成分,對于提高免疫力、抗氧化有很好的效果。
總之,黑芝麻是一種非常有益于養(yǎng)生的食物。通過不同的食用方法,我們可以充分利用黑芝麻的養(yǎng)生功效,提高生活質(zhì)量,保持健康。
宏興是一家黑芝麻生產(chǎn)與銷售的企業(yè),宏興通過了國家SC認證,年產(chǎn)能達5000噸,為全國3000多家食療養(yǎng)生機構原料優(yōu)質(zhì)供應商。引進國內(nèi)先進的低溫熟化設備,五谷現(xiàn)磨熟食材品種齊全,多規(guī)格,發(fā)貨迅速,深得客戶信賴。擁有國內(nèi)先進的超微粉碎機,實現(xiàn)了原料熟化和研麻一體化生產(chǎn),為客戶降低成本,節(jié)省時間。宏興芝麻顆顆飽滿 粒粒醇香,色澤靚麗,好日期好口感 價格低!
如果您對芝麻產(chǎn)品有需求,您可以聯(lián)系宏興食品,撥打130-7928-8288或點擊http://www.chuangzhimeiye.com咨詢了解,現(xiàn)在咨詢下單有優(yōu)惠!